Estimular o cérebro

Para se poder estimular o cérebro, fortalecer, aumentar as conexões, melhorar a agilidade e a flexibilidade cerebral deve-se exercitar o cérebro executando as tarefas diárias de maneira diferente da habitual, associando um órgão do sentido como diferencial.

1- Vista-se com os olhos fechados
2- Faça um caminho diferente para ir ao trabalho.
3- Coma com os olhos fechados e sinta as diferentes texturas e sabores.
4- Passe algumas horas com os ouvidos tampados para experimentar o mundo sem sons.
5- Aprenda um novo idioma.
6- Cheire um aroma em momentos rotineiros como ao acordar, antes de se vestir antes de deitar ou ao escutar música.
7- Mude de supermercado.
8- Mude a sua rotina.
9- Escove os dentes de olhos fechados usando a mão não dominante.
10- Tome banho de olhos fechados.
11- Veja as horas em um espelho.
12- Use o "rato" com a mão não dominante.